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2011年12月25日日曜日

つぼをつく 足つぼのすすめ

「つぼをつく」

漢字で書くと「壺を突く」ではなく、「経穴を突く」
「経穴」は、「けいけつ」とともに「つぼ」とも読む。
 

「つぼ」は、鍼灸・東洋医学などの
脈絡の中で押えられる体のごく小さな点。

「脈絡(みゃくらく)」も鍼灸や東洋医学の言葉だが、
文章やお話では“筋道・つながり”という意味。
脈絡の語源は、中国の医学や鍼灸術の「経穴を突く」からきている。

そして、「経穴を突く」の意味は、
話や事の流れの要点・決め所をしっかり抑える こと。


前置きが長くなったけど、足のつぼを突こう!

「足つぼマッサージ」は、
中国五千年の長い歴史の中を伝承してきた素晴らしい民間療法。

足のつぼを突いたり足をもむことで血液循環が良くなり、
老廃物が体外に排泄される。
また、内臓や脳が活性化して、体の抵抗力がアップする。

ただ、足つぼはとても数多く、奥が深いので、
詳しい部分や方法はココでは割愛! (^^;) 参考→足つぼCafe


まずは、左足の腎臓、輸尿管、膀胱、尿道の基本ゾーンから!
次に、指先からかかとまでつぼを突く! 痛い所はないか?
足首、ふくらはぎ、すね、膝上と、足全体をもむと良い!
左足が終われば、右足!
10分程度でも、できたら毎日継続!
マッサージが終わったらお白湯を飲もう!毒素排出のため。
赤ちゃんのように柔らか足を目指せ!
必ず良い結果がでる!
風呂上がりにもむと良い!
健康体になると、足のどこを突いても痛くない!!

私はこの足棒でつぼを突クーーーッ! 



2011年12月22日木曜日

地震・雷・火事・“親父→台風”

平成23年12月21日 
気象庁の報道発表 「2011年(平成23年)の台風について」より

「今年の台風の発生数は21個で、
 台風統計開始の1951年以降で4番目に少なく、
 また、10月以降の発生数は2個で最も少なくなっている。
 3個の台風が上陸し、日本各地に大きな被害が生じた」

ということで、
発生数は平年(25.6個)より少なかったものの上陸被害は甚大だった。
とくに台風12号の人的被害は、2004年23号を超えて平成最悪。


台風被害は尽きないものなのか… 
台風進路予報の精度は、年々の変動はあるが、
予報技術の改善により着実に向上している。
テレビなどでの伝え手も一生懸命に気象防災情報を発信している。
となると、問題は、
土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水・氾濫、高波、高潮に関わる
治水事業が万全でないことなのか。
いや、そんなことが完璧にできるはずがない。
どうやら、台風接近中であっても
世間一般人の防災意識の低さと行動力の欠如が問題のようだ。
そこを伝え手が、
有用な情報をいかにして一人でも多くの人に伝えて伝わって
防災行動をとってもらえるかだが…



さて、 「地震・雷・火事・親父」 とはよく聞いたもの。
earthquakes, thunder, fires, fathers 


実は、この「親父」は「台風」のことって知っていただろうか。

この「おやじ」は「大山嵐(おおやまじ)」がなまったもので、
「大山嵐=台風」のことである。

だから、本当の意味は、
「地震・雷・火事・台風」ということで全部天災!!
earthquakes, thunder, fires, typhoon



「親父」は威厳が低下傾向にあるのかな…
負けるな世の中の親父達! 俺も頑張る。