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2011年10月31日月曜日

2011年10月26日水曜日

朝のニンジンジュース 継続中!

ここ半年、朝はほとんどニンジンジュースで済ませている。

「収穫の秋、味覚の秋、食欲の秋」ということで、
ニンジンもリンゴもひと回り大きいものがスーパーの店頭に並ぶようになった。
だから、最近は何となく一層美味しくなったと思う。

すっかり手馴れたニンジンジュースの作り方をご紹介!

2011年10月21日金曜日

身体に優しい食事

ここ最近、やたらと外食が多かったので、
休みだったこともあり自宅でしっかり夕食を作ってみた。


東大寺大仏殿 など

最近バタバタだったが峠を越えた。

奈良に帰って、久しぶりに奈良公園を散策。
この日は10月18日(火) なんとも爽やかな秋日和だった。
奈良公園

2011年10月12日水曜日

福島出張終了

2週間の福島出張が無事に終わった。


お世話になったの先方の会社の皆さんは、
厳しい逆境に負けずくじけず、いつも明るく元気で優しく逞しく、本当に素敵だった。
仕事面以外の部分でも色々なお話を伺い、勉強させてもらった。

たかが2週間だが、自分の人生観を変えるような貴重な経験だったと思う。
 

地元のお店に幾つか連れて行ってもらった。 o(≧▽≦)o ♪
その一部しか写真を撮らなかったが、

・福島で有名なギョウザのお店  (話に夢中であまり味を覚えていない…)


・デトックスがテーマの自然食のお店 (話に夢中でしっかり味わえなかった…)


10月8日~10日の3連休は、ちょうど福島稲荷神社例大祭で
山車(だし)が街中を練り歩いていて、お祭りムードに包まれていた。


最後に、「コラッセふくしま」内の観光物産館でお土産を買って新幹線のホームへ。
「おおきに福島! がんばってや福島!」


幕張に戻ってから会社で書類整理をして、深夜に立ち寄ったラーメン屋で一人乾杯!!
お つ か れ さ ん


時代は常に進んでいる。そして、必ず次の時代がやってくる。
それが良いか悪いかは、まずは考え方次第。 
さぁ、次いくで。



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2011年10月8日土曜日

10月上旬 福島市内を散策

福島市に滞在してもうすぐ2週間

秋が深まる折、季節感も少しアップしているようだ。


福島市のシンボルである信夫山(しのぶやま)


山肌の一部がわずかに紅く

イチョウの葉は少し黄色く







金木犀の爽やかな香りが秋感を倍増させる



晴れた日は、
空気が乾いて香りが遠くまで届く


曇りの日は、
空気が湿って香りがより濃くなる


雨の日は、
香りがかき消される…







西方に臨むのは火山性微動が観測された吾妻山(あづまやま)

10月3日には
寒気が流れ込んで、
福島地方気象台では
平年より20日も早く
初冠雪が観測された。






 
地元ニュースは、相変わらず震災や原発関連が絶えない。
SAVE CHILD  ←放射線の汚染マップがよく分かる



エッ!!
ある看板に足が止まった。
よくある無断駐車禁止… 
「場合によっては
タイヤの空気を抜く」!?
それは気まぐれか?
実際に空気抜かれたら
身体の力も抜けて
へたりこみそうやわ~。
こりゃたまらん。



さらに、この文章、「場合」が2つも入ってる… どっちか1つでいいのに。

こりゃ、たまらん。



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2011年10月2日日曜日

ふくしま がんばれ②

きょう10月1日の福島市は、
スッキリとした澄んだ青空が広がったが北風が冷たかったー。

風に乗って、金木犀の心地の良い香りが辺りに漂っている。

きょうの福島市の最高気温は21.4度  ほぼ爽やかな秋晴れ。 
絶好のお出かけ日和!洗濯日和!運動会日和!

きょうの天気図は、今シーズン初であろう、西高東低の冬型の気圧配置だ。

冬型がゆるんで風が止んだら放射冷却がよく効く~。あすの朝は冷え込みそう…。

福島の2日予想最低気温は9度と、今秋初の一桁やって…
薄っぺらいシャツしか持って来てないので、駅前の無印良品で上着を買おうかなぁ。

今年もあと3か月か。
より良い日々を過ごすべく計画を立てて前進あるのみだ。

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